|
世界洗手日-10.15世界洗手日-10.15
WHO倡議自2005年10月15日起，將每年的10月15日“全球洗手日”（Global Hand washing Day）, 號(hào)召全世界各國(guó)，開展用皂液洗手活動(dòng)。目的是呼吁全世界通過(guò)“洗手”這個(gè)簡(jiǎn)單但重要的動(dòng)作，加強(qiáng)個(gè)人和公共衛(wèi)生意識(shí)，以防止傳染到傳染病，致力于提高人們應(yīng)用皂液洗手作為預(yù)防傳染病和拯救生命的有效和負(fù)擔(dān)得起的方法。 手部的細(xì)菌知多少 科學(xué)家曾做過(guò)一個(gè)調(diào)查：人一天活動(dòng)后手上至少含有4萬(wàn)-40萬(wàn)個(gè)細(xì)菌，尤其是指甲縫，指甲縫里可藏的細(xì)菌超過(guò)30億個(gè)。 皮膚所帶的細(xì)菌分為兩大類：常居菌、暫居菌。 常居菌是指可在皮膚的深層長(zhǎng)期生長(zhǎng)繁殖，并可重復(fù)分離到的細(xì)菌，其種類隨氣候、年齡、健康狀態(tài)、個(gè)人衛(wèi)生、身體的部位不同而異。其中有10%~20%長(zhǎng)期定植于皮膚的深層，生活在毛囊孔和皮脂腺開口處，一般的肥皂搓擦不易將它們?nèi)コ蓛�，只有用化學(xué)消毒劑，才能將其殺死或抑制。 常居菌是指可在皮膚的深層長(zhǎng)期生長(zhǎng)繁殖，并可重復(fù)分離到的細(xì)菌，其種類隨氣候、年齡、健康狀態(tài)、個(gè)人衛(wèi)生、身體的部位不同而異。其中有10%~20%長(zhǎng)期定植于皮膚的深層，生活在毛囊孔和皮脂腺開口處，一般的肥皂搓擦不易將它們?nèi)コ蓛簦挥杏没瘜W(xué)消毒劑，才能將其殺死或抑制。 皮膚上的金黃色葡萄球菌 暫居菌一般來(lái)源于環(huán)境，它的組成往往與所從事的工作有關(guān)，暫居菌大部分易于用機(jī)械（沖洗）或普通肥皂洗手、化學(xué)（消毒）方法去除。常居菌和暫居菌可以互相轉(zhuǎn)化。常居菌可以通過(guò)皮膚脫屑及出汗等途徑轉(zhuǎn)化為暫居菌，暫居菌可通過(guò)長(zhǎng)期皮膚污染，而進(jìn)入毛囊、汗腺和皮脂腺內(nèi)，變成常居菌。
肺炎與腹瀉是5歲以下兒童死亡的主要原因，每年全球有超過(guò)350萬(wàn)兒童因此離開他們的父母，正確洗手除了能挽救上百萬(wàn)兒童的生命，同樣能預(yù)防如皮膚、眼部感染，寄生蟲和流感等疾病的傳播。
正確洗手-提升國(guó)民衛(wèi)生素養(yǎng) 我國(guó)曾做過(guò)統(tǒng)計(jì)，每天正確洗手10次，病毒傳播率可降低一半, 但在2007年對(duì)西部某省所做調(diào)查顯示，正確洗手人數(shù)不到10%。 真正理解“病從口入，手是罪魁禍?zhǔn)住钡睦砟睿?/span>中國(guó)有句話叫：“上醫(yī)治未病”，意思是醫(yī)術(shù)高明的醫(yī)生是讓人在沒有病的情況下防止得病，手衛(wèi)生的重要性也正是這個(gè)道理。 不會(huì)正確洗手，健康知曉率低，究其根源，是“重治療、輕預(yù)防”的傳統(tǒng)觀念在作怪。長(zhǎng)期以來(lái)，國(guó)內(nèi)普遍存在預(yù)防意識(shí)淡薄，頭痛醫(yī)頭、腳痛醫(yī)腳，重視打針輸液、動(dòng)手術(shù)等治療行為，輕視“如何正確洗手”此類簡(jiǎn)單實(shí)用的防病常識(shí)。 正確洗手-小習(xí)慣大健康 ▲ 潤(rùn)濕手：用干凈的自來(lái)水濕潤(rùn)雙手。 ▲ 取皂液：取洗手液，揉搓雙手，搓出泡沫。 ▲ 揉搓：揉搓雙手15-20秒鐘。 ▲揉搓：手掌、手背及手腕。 ▲揉搓：指隙、指關(guān)節(jié)、拇指、指尖，手指之間、指甲縫揉搓到位。 ▲ 沖洗：在干凈的自來(lái)水下沖洗雙手。 ▲ 干燥：用干凈的紙巾擦干你的雙手。 正確洗手，雖然治不好病，但是可以防病，威脅國(guó)民健康的不是病因，而是健康危險(xiǎn)因素，如果只停留在控制疾病的思維里，就無(wú)法應(yīng)對(duì)如今感染性疾病及不明原因感染。 研究 顯示，提高國(guó)民健康水平，把健康知識(shí)轉(zhuǎn)化為健康行為，國(guó)民健康素養(yǎng)才能整體提升。 世界衛(wèi)生組織提倡：清潔的手；清潔的操作；清潔的產(chǎn)品；清潔的環(huán)境；清潔的設(shè)備；其中清潔的手是排在第一位的。 上一篇干燥冬季水油兩不誤下一篇多肽-解讀皮膚老化之謎 |
